胳膊上的六条经络图解（手肘周围穴位准确描述并图解）

admin 2022-12-25 1.24 K阅读 1评论

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本篇文章给大家谈谈胳膊上的经络图解,以及胳膊上的六条经络图解对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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要记住人体的经络图有什么诀窍？
手少阳三焦经有哪些穴位？
有什么退烧的方法没
手肘周围穴位准确描述并图解
肩三针穴在什么位置？有什么作用？

Q1：要记住人体的经络图有什么诀窍？

先从名字开始记

从12经络的排列上看，是分为两组，一组是按手足分，另一组是按阴阳分。按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络，足、腿上有6条经络。按阴阳分是告诉你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经；手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。

少阴阳气最重，所以它就排在手臂和腿内侧的最里面。

厥阴的阴气比少阴轻，但又比太阴重，所以它就排在中间。

太阴的阴气最轻，就排在最外面。

太阳是阳气最足的，就像中午的阳光，所以它排在手臂、腿外侧的最外面。

少阳比太阳的阳气要弱一些，就像早晨八九点钟的太阳，所以排在外侧的中间。

阳明又比少阳的阳气要弱，就像黎明初现的阳光，就排在了外侧最里面了。

没什么好方法！就是不停的看！

经络图，先记住几条大的脉络，然后分块记忆，很好玩的，就当是练武啦

Q2：手少阳三焦经有哪些穴位？

手少阳三焦经：起于无名指末端（关冲穴），上行小指与无名指之间（液门穴），沿着手背（中渚穴、阳池穴），出于前臂伸侧两骨（尺骨穴、桡骨穴）之间（外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴），向上通过肘尖（天井穴），沿上臂外侧（清冷渊穴、消泺穴），向上通过肩部（臑会穴、肩髎穴），交出足少阳经的后面（天髎穴；会秉风穴、肩井穴、大椎穴），进入缺盆（锁骨上窝），分布于膻中（纵隔中穴），散络于心包，通过膈肌，广泛遍属于上、中、下三焦。

它的支脉：从膻中上行，出锁骨上窝，上向后项，连系耳后（天牖穴、翳风穴、颅息穴），直上出耳上方（角孙穴；会颔厌穴、悬厘穴、上关穴），弯下向面颊，至眼下（颧髎穴）。

它的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前（和髎穴、耳门穴；会听会穴），经过上关前，交面颊，到外眼角（丝竹空穴；会瞳子髎穴）接足少阳胆经。

此外，三焦与足太阳膀胱经的委阳脉气相通。

本经一侧２３穴（左右两侧共４６穴），其中１３穴分布于上肢背面的正中线上，１０穴在颈、侧头部。首穴关冲，末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所经过部位之病症。

本经穴位：关冲穴、液门穴、中渚穴、阳池穴、外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴、天井穴、清冷渊穴、消泺穴、臑会穴、肩髎穴、天髎穴、天牖穴、翳风穴、瘛脉穴、颅息穴、角孙穴、耳门穴、耳和髎穴、丝竹空穴

(1) 关冲穴 SJ1 Guān chōng

［定位］在手环指末节尺侧，距指甲角０.１寸（指寸）。

［解剖］有指掌固有动、静脉形成的动、静脉网；布有来自尺神经的指掌侧固有神经。

［主治］头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。

［配伍］配内关、人中治中暑、昏厥。

［刺灸法］浅刺０.１寸，或有三棱针点刺出血；可灸。

［附注］三焦经井穴。

(2) 液门穴 SJ2 Yè mén

［定位］在手背部，当第４、５指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

［解剖］有来自尺动脉的指背动脉；布有来自尺神经的手背支。

［主治］头痛，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，疟疾，手臂痛。

［配伍］配鱼际治喉痛。

［刺灸法］直刺０.３－０.５寸；可灸。

［附注］三焦经荥穴。

(3) 中渚穴 SJ3 Zhōng zhǔ

［定位］在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第４、５掌骨间凹陷处。

［解剖］有第四骨间肌；皮下有手背静脉网及第四掌背动脉；布有来自尺神经的手背支。

［主治］头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛，手指不能屈伸，脊膂痛，热病。

［配伍］配角孙治耳鸣耳聋；配太白治大便难；配支沟、内庭治嗌痛。

［刺灸法］直刺０.３－０.５寸；可灸。

［附注］三焦经输穴。

(4) 阳池穴 SJ4 Yáng chí

［定位］在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

［解剖］皮下有手背静脉网，第四掌背动脉；布有尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。

［主治］腕痛，肩臂痛，耳聋，疟疾，消渴，口干，喉痹。

［配伍］配合谷、尺泽、曲池、中渚治手臂拘挛。

［刺灸法］直刺０.３－０.５寸；可灸。

［附注］三焦经原穴。

(5) 外关穴 SJ5 Wài guān

［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上２寸，尺骨与桡骨之间。

［解剖］在桡骨与尺骨之间，指总伸肌与拇长伸肌之间，屈肘俯掌时则在指总伸肌的桡侧；深层有前臂骨间背侧动脉和掌侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧及掌侧神经。

［主治］热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤。

［配伍］配足临泣治颈项强痛、肩背痛；配大椎、曲池治外感热病；配阳陵泉治胁痛。

［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。

［附注］三焦经络穴，八脉交会穴－通阳维脉。

(6) 支沟穴 SJ6 Zhī gōu

［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上３寸，尺骨与桡骨之间。

［解剖］在桡骨与尺骨之间，指总伸肌与拇长伸肌之间，屈肘俯掌时则在指总伸肌的桡侧；深层有前臂骨间背侧和掌侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧及掌侧神经。

［主治］暴喑，耳聋，耳鸣，肩背痠痛，胁肋痛，呕吐，便秘，热病。

［配伍］配天枢治大便秘结；配双侧支沟治急性腰扭伤、胁痛。

［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。

［附注］三焦经经穴。

(7) 会宗穴 SJ7 Huì zōng

［定位］在前臂背侧，当腕背横纹上３寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。

［解剖］尺骨桡侧缘，在小指固有伸肌和尺侧腕伸肌之间；有前臂骨间背侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧神经和骨间掌侧神经。

［主治］耳聋，痫证，上肢肌肤痛。

［配伍］配听会、耳门治疗耳聋；配大包治上肢肌肉疼痛，软组织挫伤。

［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。

［附注］三焦经郄穴。

(8) 三阳络穴 SJ8 Sān yáng luò

［定位］在前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。

［解剖］在指总伸肌与拇长展肌起端之间；有前臂骨间背侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层为前臂骨间背侧神经。

［主治］暴喑，耳聋，手臂痛，龋齿痛。

［配伍］配曲池、合谷、肩井治中风后遗症上肢不遂。

［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。

(9) 四渎穴 SJ9 Sì dú

［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，肘尖下５寸，尺骨与桡骨之间。

［解剖］在指总伸肌和尺侧腕伸肌之间；深层有前臂骨间背侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧神经。

［主治］暴喑，暴聋，齿痛，呼吸气短，咽阻如梗，前臂痛。

［配伍］配三阳络、消泺、肩髎、天髎、肩外俞治肩臂痛；配三阳络、阳溪治手指伸展不利，上肢不遂。

［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。

(10) 天井穴 SJ10 Tiān jǐng

［定位］在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上１寸凹陷处。

［解剖］在肱骨下端后面鹰嘴窝中，有肱三头肌腱；肘关节动、静脉网；布有臂背侧皮神经和桡神经肌支。

［主治］偏头痛，胁肋、颈项、肩臂痛，耳聋，瘰疬，瘿气，癫痫。

［配伍］配率谷治偏头痛；配天突治瘿气；配臂治瘰疬、瘾疹；配巨阙、心俞治精神恍惚。

［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。

(11) 清冷渊穴 SJ11 Qīng lěng yuān

［定位］在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上２寸，即天井上１寸。

［解剖］在肱三头肌下部；有中侧副动、静脉末支；布有臂背侧皮神经及桡神经肌支。

［主治］头痛，目黄，肩臂痛不能举。

［配伍］配肩髎、天髎、臑俞、养老、合谷治上肢痿、痹、瘫、痛。

［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。

(12) 消泺穴 SJ12 Xiāo luò

［定位］在臂外侧，当清冷渊与臑会连线中点处。

［解剖］在肱三头肌肌腹的中间；有中侧副动、静脉；布有臂背侧皮神经及桡神经。

［主治］头痛，颈项强痛，臂痛，齿痛，癫疾。

［配伍］配肩髎、肩髃、臑会、清冷渊治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。

［刺灸法］直刺０.８－１寸；可灸。

(13) 臑会穴 SJ13 Nào huì

［定位］在臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎下３寸，三角肌的后下缘。

［解剖］在肱三头肌长头与外侧头之间；有中侧副动、静脉；布有臂背侧皮神经，桡神经肌支，深层为桡神经。

［主治］肩臂痛，瘿气，瘰疬，目疾，肩胛肿痛。

［配伍］配肩俞、肩贞治肩周炎；配肘髎、外关治肘臂挛痛。

［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。

(14) 肩髎穴 SJ14 Jiān liáo

［定位］在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

［解剖］在三角肌中；有旋肱后动脉；布有腋神经的肌支。

［主治］臂痛，肩重不能举。

［配伍］配天宗、曲垣治疗肩背疼痛；配肩井、天池、养老治上肢不遂、肩周炎。

［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。

(15) 天髎穴 SJ15 Tiān liáo

［定位］在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。

［解剖］有斜方肌、冈上肌；有颈横动脉降支，深层为肩胛上动脉肌支；布有第一胸神经后支外侧皮支，副神经，深层为肩胛上神经肌支。

［主治］肩臂痛，颈项强痛，胸中烦满。

［配伍］配秉风、天宗、清冷渊、臑会治颈肩综合征、上肢不遂。

［刺灸法］直刺０.５－０.８寸；可灸。

(16) 天牖穴 SJ16 Tiān yǒu

［定位］在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。

［解剖］在胸锁乳突肌后缘；有枕动脉的肌支，耳后动、静脉及颈后浅静脉；布有枕小神经本干，深层为副神经，颈神经。

［主治］头晕，头痛，面肿，目昏，暴聋，项强。

［配伍］配外关、率谷、治偏头痛、耳鸣、耳聋、腮腺炎。

［刺灸法］直刺０.８－１寸；可灸。

(17) 翳风穴 SJ17 Yī fēng

［定位］在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。

［解剖］有耳后动、静脉，颈外浅静脉；布有耳大神经，深部为面神经干从颅骨穿出处。

［主治］耳鸣，耳聋，口眼喎斜，牙关紧闭，颊肿，瘰疬。

［配伍］配地仓、承浆、水沟、合谷治口噤不开。

［刺灸法］直刺０.８－１寸；可灸，勿直接灸。

(18) 瘛脉穴 SJ18 Chì mài

［定位］在头部，耳后乳突中央，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的中、下１/３的交点处。

［解剖］在耳后肌上；有耳后动、静脉；布有耳大神经耳后支。

［主治］头痛，耳聋，耳鸣，小儿惊痫，呕吐，泄痢。

［配伍］配翳风、耳门、听宫、听会、百会治耳硬化症，提高听力。

［刺灸法］平刺０.３－０.５寸，或点刺出血；可灸。

(19) 颅息穴 SJ19 Lú xī

［定位］在头部，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的上、中１/３的交点处。

［解剖］有耳后动、静脉；布有耳大神经和枕大神经的吻合支。

［主治］头痛、耳鸣、耳痛、小儿惊痫，呕吐涎沫。

［配伍］配太冲治小儿惊痫、呕吐涎沫、瘈疭；配天冲、脑空、风池、太阳治偏头痛、头风病。

［刺灸法］平刺０.２－０.５寸；可灸。

(20) 角孙穴 SJ20 Jiǎo sūn

［定位］在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。

［解剖］有耳上肌；颞浅动、静脉耳前支；布有耳颞神经分支。

［主治］耳部肿痛，目赤肿痛，目翳，齿痛，唇燥，项强，头痛。

［配伍］率谷透角孙配足临泣治眩晕。

［刺灸法］平刺０.３－０.５寸；可灸。

(21) 耳门穴 SJ21 ěr mén

［定位］在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。

［解剖］有颞浅动、静脉耳前支；布有耳颞神经，面神经分支。

［主治］耳聋，耳鸣，聤耳，齿痛，颈颔痛，唇吻强。

［配伍］配丝竹空治牙痛；配兑端治上齿龋。

［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。

(22) 耳和髎穴 SJ22 ěr hé liáo

［定位］在头侧部，当鬓发后缘，平耳廓根之前方，颞浅动脉的后缘。

［解剖］有颞肌和颞浅动、静脉；布有耳颞神经分支，面神经颞支。

［主治］头重痛，耳鸣，牙关拘急，颔肿，鼻准肿痛，口渴

［配伍］配养老、完骨治耳聋。

［刺灸法］斜刺０.３－０.５；可灸。

［附注］手、足少阳，手太阳的交会穴。

(23) 丝竹空穴 SJ23 Sī zú kōng

［定位］在面部，当眉梢凹陷处。

［解剖］有眼轮匝肌；颞浅动、静脉额支；布有面神经颧眶支及耳颞神经分支。

［主治］头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动，齿痛，癫痫。

［配伍］配丝竹空止牙痛。

［刺灸法］平刺０.５－１寸。不宜灸。

现代医学并无三焦这个名词。中医医学则言：[司掌后天元气之源]。肾是人天赋[先天之气]的发源地，而三焦乃是人出生后，将经由食物而获得的[后天之气]吸收体内，并让其循环内脏的机能。三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。中焦由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。下焦由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的主要任务。三焦经的穴道于心包经中已有提及，而上焦的膻中、中焦的中脘、下焦的阴交都是调节机能的重要穴位。三焦经的经脉发生异常时，身体会出现各种症状，如重听、眼角痛、喉咙或脸颊痛。脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛。又，中焦部份的心窝至肚脐的肌肉发硬，则是生殖器、泌尿器异常的征兆。三焦经的主要穴位有二十三个。

与手少阳三焦经图高清版人体穴位图相关经络穴位

三角灸穴

关门穴

足太阳膀胱经高清版人体穴位图

劳宫穴

下极俞穴

Q3：有什么退烧的方法没

1、用酒精擦脖子两边的大动脉、腋下、腹股沟处，可以起到降温效果

2、退热贴（药店可买到）

3、姜糖水（发汗后可降温）

4、推穴位（由手掌根部向上推到胳膊弯处，反复100次，经络上叫推天河水，可以起到一定退热效果）

用酒精降温！！
（前提是对酒精不过敏的哈）

扶冰袋在额头上

Q4：手肘周围穴位准确描述并图解

那个关节，肩关节，肘关键，还是。胳膊要推拿，要按经络，和穴位，还要配胳膊以外的穴位

期待看到有用的回答！

Q5：肩三针穴在什么位置？有什么作用？

肩三针位置

肩三针穴是肩前穴、肩髃穴、肩髎穴三个穴位的合称，下面分别简要介绍下这三个穴位，详细可以点击以下穴位名查看。

肩三针穴位位置图

1、肩前穴

【定位】在肩部，正坐垂臂，当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点。

【主治】肩臂痛、臂不能举。

2、肩髃穴

【定位】在臂外侧，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方向凹陷处。

【主治】肩臂挛痛不遂，瘾疹，瘰病。

3、肩髎穴

【定位】在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

【主治】臂痛，肩重不能举。

肩三针的作用

肩三针各自适应症分述如下：

肩髃：手阳明经与阳跷脉交会穴。肩平举时，肩部出现两个凹陷，前方的凹陷中即是本穴。《针灸甲乙经》：“在肩端两骨间”；《千金要方·诸风》：“在两肩头正中”；《循经考穴编》：“膊骨端上两骨罅间，举臂平肩陷中（一云当微前些），下直对曲肘缝尖，须搁臂纵或转手插腰，缓缓下针。”

功效：疏散经络风湿，清泄阳明气火，通利关节，祛邪解热。

主治：古代记述：肩中热、肩冷，指痹臂痛，偏风，半身不遂，热风瘾疹，手臂挛痛，臂细无力，筋骨酸疼，风湿搏于两肩，四肢热。近人报道：中风偏瘫，高血压，肩关节周围炎，荨麻疹。

肩髎：手少阳三焦经的第14个穴位。肩后三角肌上部，肩峰后下方，举臂外展时呈凹陷处。主治：古代记述：肩重不举、臂痛、中风偏瘫。近人报道：肩关节周围炎（漏肩风）。

肩前：经外奇穴名。在肩部，正坐垂臂，当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点。肩前穴的主治疾病为：肩臂痛、臂不能举。

据笔者体验，内庭的主治病证，不仅仅是上述那么多，其对大、小腿前侧，足面、足趾、足心、内外踝等部位的疼痛肿胀，拘急麻痹疗效比较突出，比古医籍列述的主治病证效果更为理想。笔者在临床中发现内庭的主治病证，在针灸学教材中未见记述；而《简明中医辞典》（1988年3月，人民卫生版）足阳明胃经条目下有 “……颈肿……经脉所过处痛”的记述，虽未能明言病症，但也有所提及，笔者将关于内庭穴的肤浅体会写出来，供同道验证，这对于用手三针、足三针治疗颈肩腰痛等疑难痛症，当有一定的参考价值。

与肩三针穴相关经络穴位