孕期阴虚火旺怎么办（虚火旺怎么办）

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• 虚火太旺怎么办?
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• 虚火旺要怎么办？

Q1：我虚火旺盛怎么办？

是的，就虚火旺盛而言是知柏地黄丸主之；你的虚胖不一定是虚火呀，也有‘胖人气虚多湿多痰，瘦人血虚多火’之说。

单纯虚胖不能肯定是虚火旺盛，也可能是脾虚湿盛、脾肾阳虚等，如果没有其他不适症状，建议您从饮食和运动做起，如果还有其他不适症状，可以当地中医院咨询专业中医师进行辨证治疗，用中药调理一下。

虚火旺盛一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。虚火意思为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。

 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。

1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。

2 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。

Q2：虚火旺怎么办

根据你的叙述得出的结论可能是你属于热性体。所以应该避免食用煎炸食物，和热性的滋补药物如人参，当归，黄芪等，温性的药物也要慎重选择使用。建议每天喝上8杯以上的白开水。食用百合，绿豆，莲心，苦瓜，荷叶，冬瓜之类的凉性食物。有空的话去看看中医搭搭脉，才能做出全面的结论。

Q3：虚火太旺怎么办?

你的这种情况可能是肝肾阴虚，肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，可以用六味地黄丸治疗。

1.注意饮食作息，一定不要熬夜，熬夜会导致你阴阳两虚。饮食宜清淡，不宜吃鸡肉，牛肉等活性大的食物。多吃点蔬菜，用山药炒菜吃。平时可以用枸杞泡菊花喝。平时多喝水。

2.关于去虚火的运动，这个不好说，我只能说适当运动吧，中医认为运动使身体微微发汗最佳，所以平时运动的时候不要太大强度。

Q4：虚火旺怎么办

黄连上清丸加五福化毒丸就好啦

身体疲惫、乏力，容易烦躁就是虚火上浮的表现。多是肝火旺盛导致脾气不足之证。应以疏肝理气降肝热为主、健脾益气升脾阳为辅进行调理。

在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热去虚火的功效，对虚火旺盛之人极为有益。一般虚火不算严重者用此法即可解决问题。

在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人多为虚火旺。

每日频饮决明菊花水（决明子10克、杭白菊15克泡水），可清肝养肝，清除虚火。坚持饮用即可解决虚火旺的问题。

若做到以上几点，内火便会被解决。然后可解决虚的问题，即是健脾。

用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用即可解决脾虚气不足的问题。

若按以上所说去做，即可解决虚火旺的问题，您便不会出现浑身疲惫、嘴唇干、心烦气躁的情况了。不过见效会比较慢，也可服用中成药养肝丸，可疏肝理气、健脾益气，对您极为有益，是降虚火、健脾的不错选择。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

Q5：虚火旺要怎么办？

养阴退热

滋阴清热，可以服用知柏地黄丸。

可滋阴降火。

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