儿童睡觉磨牙的原因（睡觉磨牙是什么原因）

本篇文章给大家谈谈睡觉磨牙的原因,以及儿童睡觉磨牙的原因对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 睡觉的时候会磨牙是什么原因造成的？
• 打呼噜，睡觉磨牙是什么原因，该如何缓解这些症状?
• 睡觉磨牙是什么原因？
• 晚上睡觉磨牙是什么原因呢??
• 为什么睡觉会磨牙？

Q1：睡觉的时候会磨牙是什么原因造成的？

睡觉磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者, 一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病..一般分为3型：

①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”， 患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象

③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

原因主要有六种：

（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；

（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；

（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；

（4）体内缺乏微量元素易患此症，体内有寄生虫。

（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；

（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象！

除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。

治疗方法

磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。

1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

3) 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。

4) 睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

5) 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

6) 肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

7) 咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

8) 纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。

对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡。

如果牙齿磨损的厉害，建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。

你好，磨牙很有可能是宝宝长牙虫或者缺钙的，你可以给宝宝吃一些打虫药。

我也会磨牙，最多吃点药打下蛔虫，如果没有效，也可能是缺钙 。这些是医生的讲法，而且我也试过，反正对我没用，我现在也不管了，呵呵，反正影响不了自己，我自己个人觉得是遗传了，因为我妈也是磨牙。

听说是肚子里有蛔虫。

晚上睡觉磨牙的人不少，这是比较正常的事，不用太做过多的担心，一般经过一段时间的自我调理，会自我消失或缓解。但现在很多成年人出现晚上磨牙现象，这不是一个很好的现象，一般是由于工作、心理和精神上的压力所致，严重影响睡眠质量。

预防晚上睡觉磨牙的方法：晚上睡觉磨牙压力可能是主要原因。

建议：1.吃东西时不要太快太猛，让咀嚼肌和缓地工作，不要让它紧张；白天空闲时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离；晚上睡觉前可热敷上下颚，松弛一下咬合肌肉；2.磨牙与压力最有关系，宽待自己，学会放松心情是最好的办法；3.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量，避免睡觉前过度兴奋；晚餐不要吃得太饱，睡觉前肚子还很饱的话，不要上床睡觉，适量做一些放松活动等消化后再上床睡觉4.严重的磨牙患者要使用护齿套，就是体育比赛上用的哪种护齿套，有助於防止夜间磨牙。

Q2：打呼噜，睡觉磨牙是什么原因，该如何缓解这些症状?

一般情况下，睡觉的时候磨牙是由于心理因素或神经因素所引起的，比如说某些人白天受到惊吓的时候，或者心里极度压抑的时候，就会容易产生磨牙的情况，那么想要减轻这个状态的话，我们在日常生活当中就要学会自我排解心中的压力。虽然我们的生活节奏比较快，学习过工作会给我们或多或少的带来一些压力，但是过多的压力是对于我们健康有影响的，我建议大家有自己的缓解压力的方法，比如说你是一个比较内向的人的话，那么在你感受到压力的时候，你就应该抽时间去一些安静的咖啡厅或者茶楼喝一杯咖啡，这样慢慢的在安静当中释放自己的压力，那么当我们没有压力的时候，磨牙的状态很有可能就会被缓解。另外对于打呼噜的话，我们可以注意以下几点：

1、采用侧卧的姿势睡眠

想要立即缓解打呼噜的状态的话，那么只要我们采用侧卧的姿势进行睡眠，就可以快速的缓解，这是由于侧卧的姿势可以让我们的上呼吸道系统更加的顺畅，所以就可以轻易的减轻打呼噜的状态了，那么如果有打呼噜的习惯的话，千万不要采用仰卧的姿势睡眠，这样会加重打呼噜的情况。

2、减肥

去调查所有的打呼噜患者当中，肥胖患者占75%以上，也就是说10个打呼噜的患者当中有7个半是因为肥胖而打呼噜的，所以我建议大家如果比较肥胖的话，那么就应该适当的减肥，适当的减肥可以以有效的减轻打呼噜的程度。

3、保持合理的运动

俗话说生命在于运动运动可以加速心跳，促进血液循环，提高人体的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种疾病都有着非常好的效果，而且运动还可以加强我们上呼吸道肌肉的紧实度，让我们的打呼噜状态逐渐的减少，甚至被完全治愈。

Q3：睡觉磨牙是什么原因？

产生睡觉磨牙，有可能是这三点导致的：

1.由于压神经的紧张，或者是人体心理焦虑，抑郁愤怒等心理压因素所引起的磨牙症状，也有由于人体肠胃道疾病所产生的内分泌失调导致磨牙症状严重，也有可能是由于人体的过度疲劳，或者是从事精细工作者运动员，钟表人员等。

2.由于蛔虫感染的患者，缺乏微量元素所导致磨牙症状的产生，也有可能是由于人的性格内向，情绪又激动，经常性的咬东西也容易患磨牙症。

3.人的情绪和生活规律也会影响到磨牙症的产生，由于过度的紧张，压力大，或者是性格内向生气、焦虑、愤恨、悲观，或者是受虐待都会潜意识的在睡眠中磨牙。

发生了睡觉磨牙怎么办？

首先，要对症治疗，如果是由于身体内有蛔虫，那么就应该用杀蛔虫的治疗方法，打蛔虫杀掉然后磨牙的症状就会消失；如果是由于心理压力过于大所引起的磨牙症状，那么就适当娱乐一下，放松精神，消除紧张的情绪，合理的安排工作。

其次，做肌肉松弛疗法，这种疗法是控制磨牙症状的必要手段之一，可以进行体疗，进行咀嚼肌的生理功能的训练，按摩、视听暗示等方法。

另外，解决磨牙问题短期内效果不会很明显，要做好长期治疗的准备。

进行检查和治疗

进行检查和治疗

经常磨牙是一种病，要进行检查和治疗的

Q4：晚上睡觉磨牙是什么原因呢??

(1)肠道寄生虫引起磨牙

这类磨牙多由蛔虫和蛲虫所致。蛔虫仍是人体中最常见的寄生虫，尤其是儿童，由于平时不注意卫生，常常有蛔虫寄生。蛔虫寄生在人体小肠内，不仅掠夺人体的营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良，脐腹周围隐隐作痛，以及出现失眠、烦躁和磨牙。蛲虫平时寄生在人体大肠内，当人入睡以后，它便悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒难忍，使人夜寐不宁，也常常会出现磨牙。对此进行驱虫治疗，往往能使磨牙消除。

(2)自主神经紊乱引起磨牙

患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，可引起骨路脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。如果给这些孩子补充鱼肝油、钙片，平时多让他们晒晒太阳，那么，夜间磨牙的情况会逐渐减少。

(3)精神因素导致磨牙

有些人平时晚上并不磨牙，但如果临睡前刚看完恐怖紧张的武打影视片或小说后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。有时晚上蒙被睡觉过久，因大脑组织中二氧化碳积聚和氧气供给不足，这种刺激也可引起夜间磨牙。故临睡前不宜看过于紧张的电影、电视或读物；并注意睡眠卫生，不要蒙头睡觉。

(4)神经质导致磨牙

这种磨牙其发生原理与梦游相同，是一种觉醒障碍。来自机体内、外的觉醒刺激，经激活系统使脑干咀嚼运动区激活，导致咀嚼肌活动而引起。

(5)晚餐过饱引起磨牙

近年来由于人们的工作、生活节奏渐渐加快，以致“早餐马虎，午餐应付，晚餐过饱”的现象十分普遍。由于膳食分配不合理，不仅影响营养素的吸收和利用，而且会增加消化道的负担。以至入睡时，胃肠道里还积存着大量末被消化的食物，整个消化系统还需被迫“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，而引起磨牙。因此，晚餐不宜过饱，饭后注意适当活动。

防治：

①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1－2小时，不要做一些紧张激烈的活动。

②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。

③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。

⑤如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科作一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。

Q5：为什么睡觉会磨牙？

要躲在门洞里吃猪尾巴

睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童，与多种因素有关：

1)精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

2)肠道寄生虫病

蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

3)消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

4)营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

5)其他

换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

因为你缺钙。

看你的年龄，一般来说是肠道里有虫了，吃点史克肠虫清，二岁一下的小孩不可可以吃。或者是宝塔糖。

磨牙可能是有多种原因，肠道寄生虫，胃肠道消化不良，睡前进食过多，睡觉姿势不好，或者上下牙咬合不好都可以引起夜间磨牙。 

防治；较轻时可不做处理，注意休息。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病。 

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